熱門資訊
人名分類 (馮美基 May姐)
(77)
食物分類(素食)
(44)
食物分類(豬肉)
(39)
食物分類(雞肉)
(28)
食物分類(蝦)
(27)
甜品
(24)
食物分類(魚)
(23)
藥食調養
(19)
食物分類(貝殼)
(18)
食物分類(牛肉)
(17)
湯水
(16)
人名分類 (梁輝雄)
(15)
四季(秋天)
(10)
人名分類(梁樹華)
(9)
西式菜餚分類(意大利菜)
(9)
人名分類(吳永皓)
(8)
點心
(8)
人名分類 (余健志 Jacky Yu)
(7)
人名分類(黃永幟)
(7)
註冊中醫師資料
(7)
食物分類(蟹)
(7)
人名分類(Nelson Cheung)
(6)
人名分類(張浪然)
(6)
人名分類(曾超烈)
(6)
人名分類(蘇施黃)
(6)
人名分類(陳莉敏)
(6)
美容保健
(5)
西式菜餚分類(西班牙菜)
(5)
人名分類 (黃淑儀)
(4)
人名分類(劉宏發)
(4)
人名分類(蕭潤邦)
(4)
西式菜餚分類(法國菜)
(4)
人名分類 (蕭筱軒)
(3)
人名分類 (陳志強)
(3)
人名分類(Bowie Yim)
(3)
人名分類(Eddie Chiu)
(3)
人名分類(Paul McLoughlin)
(3)
人名分類(林鑑泉)
(3)
人名分類(陳漢章)
(3)
食物分類(羊肉)
(3)
食物分類(鴨肉)
(3)
人名分類(唐安麒)
(2)
食物分類(龍蝦)
(2)
食物營養素
(2)
人名分類 (高榮新)
(1)
四季(夏天)
(1)
營養
(1)
蛋白質
(1)
西式菜餚分類(葡國菜)
(1)
食物分類(雀肉)
(1)
食物安全
(1)
高血壓
(1)
搜尋此網誌
翻譯飲食資訊
梁樹華: 蠔油忌廉汁煎雞柳
烹調方法: 中級
食用人數: 4
材料
雞胸肉 450 克 [去皮及切件]
蘑菇 8 粒 [切片]
洋蔥 1/2 個 [切粒]
甜椒 1/4 個 [紅色, 切粒]
甜椒 1/4 個 [青色, 切粒]
粟粉水 少許
醃料
舊庄特級蠔油 1/3 茶匙
粟粉 1/2 茶匙
鹽 1/5 茶匙
芡汁
舊庄特級蠔油 2 茶匙
鮮味雞粉 1 茶匙
白酒 2 茶匙 [如供小朋友食用,可免加入白酒。]
鮮忌廉 500 毫升 [可用鮮奶取代忌廉。]
做法
1. 雞胸醃1/2小時備用。
2. 燒熱油將雞胸慢火煎熟,瀝乾備用。
3. 用橄欖油炒香洋蔥、蘑菇及甜青紅椒,加入芡汁煮沸,再下粟粉水煮至熱透。
4. 放入雞胸炒勻。
食譜由香港迪士尼樂園度假區梁樹華師傅提供。